バンジョー弾いたり走ったり

登山シーズン到来！
昨年の秋、初めて山に登ったときの感動が忘れられず、山開き直後の上高地に行ってきました(^^)

午前2時にシエンタで出発、平湯でバスに乗り換え、7時に上高地到着。
天気は快晴＼(^o^)／　では行ってきま〜す！



表示に従って歩きます。



少し登るといきなり雪景色に・・。
アイゼンの装着も初めてでワクワク(^^)



足が埋もれたり、想像以上に傾斜がきつかったり、なれない雪にズッコけながらも、ようやく目的地の岳沢小屋に到着＼(^O^)／





あ〜イイ眺め！！！
来て良かった〜！！

行き3時間、帰り2時間。非日常の世界をたっぷりと楽しんで来ました(^^)

バンジョーのNEWネック、完成しました＼(^o^)／ 細部に製作者、中西秀樹氏による匠の技が散りばめられています！ どこが凄いか？ご興味をお持ちの方には丁寧にご説明いたしますので、ライブ会場などで、気軽にお声がけ下さい(^^)

先日、最終チェックのために工房へ伺ってきましたが、想像以上の出来栄え(^^)

いよいよ塗装に入ります。



完成が楽しみです＼(^o^)／

僕のメインバンジョー「Gibson TB-1 Convertion 1933年製」のNewネックをオーダーしています。

現在製作中。完成が楽しみです(^^)

第32回　篠山ABCマラソン大会、今年も走ってきました。

結果は・・自己ベストに16秒及ばず(>_<)
でも得たものは大きい。
次回はウイックポイントを克服してPBを狙います。
やっぱり篠山はイイな。
自分のマラソンのスタート地点を感じました。

以下、5km毎のタイムです。

〈ラップタイム〉
0~5km 24:14（4:51/km）
~10km 23:30（4:42/km）
~15km 23:51（4:46/km）
~20km 23:54（4:47/km）
~25km 24:19（4:51/km）
~30km 24:38（4:49/km）
~35km 24:07（4:49/km）
~40km 25:04（5:01/km）
~Goal 12:13（5:33/km）
結果　３時間２５分５０秒（ネットタイム 4:52/km）＊Garmin GPS計測値

今回何より嬉しかったのは、初フル参加者も含め、仲間全員が完走出来た事！！

打ち上げの「摂津富田KUSHITARO」ではみんなで幸せな時間を楽しみました(^^)v


写真は今回一緒に走った仲間全員の“フィニッシャーメダル”の・・集合写真

ナンバーカード引換券が届きました！
篠山ABCマラソンまであと11日。
長い距離を走る練習は今日までかな？
よし！モチベーション上げて行こう(^^)

シネマサンシャイン大和郡山には、お誕生日月は1,000円で鑑賞出来る割引制度があるんです。
それを利用して行ってきました。

1本目は「ALWAYS 〜三丁目の夕日'64」



シリーズ三作目は僕の生まれた1964年の日本がテーマ。
いや〜オープニングからしっかり泣かされてしまいました。
温かい雰囲気に包まれてウルウル・・そして時々号泣・・。
そんな映画です(笑)

そして2本目は「ヒミズ」



園 子温（その しおん）監督の映画って濃い！！
あっという間の2時間、完全に入り込んでました。
でもその後の疲労感は半端じゃなかったです(笑)

この2本、全くタイプは違いますが、どちらもオススメですよ(^^)

「今年も良いステージができますように」
の願いを込めて、行ってきました！



京都嵐山、車折（くるまざき）神社の境内末社「芸能神社」

お守りも購入したし、準備は万全。
あとは日々精進かな。



詣でのあとは、烏丸五条にある「SOBA Cafe さらざん」でガレットなるものを初めて頂きました！

こちらはミートボール


そしてアンチョビ


町屋風カフェはとってもおしゃれ。
ガレットはボリュームもたっぷりで、満腹満足。
むっちゃ美味しかった！！
これはオススメですよ。

京都を堪能した一日でした(^^)

1月22日(日)高槻シティ国際ハーフマラソン、走ってきました！
もうすっかり毎年の恒例行事になってます(^^)

結果は1時間37分46秒！　・・自己ベストならず・・(>_<)



その後はこれまた恒例のスーパー銭湯→焼鳥KUSHITARO打ち上げコース(^^)

当日は僕の誕生日でもあったので、こんなサプライズ！



楽しく盛りだくさんな一日でした＼(^O^)／
次回のマラソンレースは3月4日の「篠山ABCマラソン」
次こそは自己ベスト目指して頑張るぞ！！

神戸マラソン、走ってきました！
むちゃくちゃ楽しかったです＼(^_^)／

タイムは３時間４４分０８秒（グロス）３時間４２分２２秒（ネット）
自己ベスト更新からは遠かったですが、初めての都市型大規模市民マラソンに感動しました！！

途切れることなく続く、沿道からの熱い声援や、スタッフさんの親切丁寧な対応！
神戸素晴らしいです！！

来年も当選したら、ぜひ走りたいなぁ。

応援メールやメッセージを頂いたみなさんに心から感謝m(__)m
本当にありがとうございました！！

フィニッシャータオルとメダル。



「お疲れさまでした！」ってかけてもらったとき、不覚にもウルウルしてしまった・・(^^ゞ